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健康常识
2022-04-15
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茶疗十方
饮茶是中国人的传统习惯。饮茶不仅可以消暑止渴,补充人体水分,而且还能治疗疾病,有益于身体健康。下面介绍十种茶疗方法:1.糖茶 按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气,和胃消食,对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。2.菊茶 将茶叶和干菊以开水冲泡数分钟后饮......
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2022-04-15
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把饭烧焦了怎么办
(1) 应立即停火, 倒一杯冷水置于饭锅中, 盖上锅盖, 煳饭的焦味 就会被水吸收掉.(2) 将小块木炭烧红, 放在碗中置入锅内, 盖好锅盖, 十多分钟后 焦味就消失了.(3) 将大葱插入饭锅中, 再盖上锅盖, 过一会儿烟味就会消失.(4) 饭有了焦味, 不要搅动, 可将饭锅置于......
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2022-04-15
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睡前两小时散步影响睡眠 散步后泡脚强心排毒
“入睡难,醒得早,总起夜”,这是不少老人遇到的睡眠问题,其实,有些“病因”就在生活方式中。比如,不少老人习惯睡前出去走走,但晚上睡觉前两小时不宜再外出散步,以免影响睡眠。 美国国家睡眠基金会指出,散步时体温升高,人的大脑会得到降......
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2022-04-15
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如何使得整个夏天不烦躁
每到夏天大家在不经意间就会烦躁,哪么怎么样可以有效避免?生活常识网给大家带来以下生活常识:中医认为,夏季阳气外发,伏阴在内,气血运行旺盛,但如果夏日里不加小心,同样有可能“中招”沾染疾病,夏天来临之前,不妨熟记以下三条养生攻略。护阳气:运动应适量夏季虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。中医认为,阳气是人的动力,随季节和...
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2022-04-15
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失眠了怎么办
失眠症并 不可怕,失眠症患者只要在日常生活中自我调节生活规律,改善生活习惯,完全可以改善失眠的症状,甚至不药而愈。 ​1、调整睡眠时间。每个人最佳的入眠时间各不相同,有的人在晚上9~10,有的人要更晚些。最好固定时间就寝,在此以前绝不要躺在床上休息,也不要在床上看书、......
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2022-04-15
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h7n9禽流感防治方法
什么是禽流感?禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病,容易在鸟类(尤其是鸡)之间引起流行,过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。什么是人感染高致病性禽流感?禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚毒株(以......
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2022-04-15
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春季养生保健小知识大全
春天已经来到!如何在春季保养自己的身体呢!?下面给大家分享春季养生保健小知识!春季养生保健小知识 一是春季应该多旅游。茵为在寒冷的冬季里,身体被厚厚的棉衣捂了两三个月,体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降,肌肉和韧带长时间不活动,更是萎缩不睁岈收缩无力,极需外出踏青赏景,......
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2022-04-15
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吃霉甘蔗致中毒,吃了真会变植物是真的吗
“甘蔗发红实际上是霉变的一种表现,而霉变的甘蔗会产生一种叫‘节菱孢菌’的霉菌,这种菌会分泌3-硝基丙酸,这是种有毒物质。”“这种神经毒 引发的最典型症状就是手呈强直状态,像鸡爪一样。”关于该毒素是否会引发植物......
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2022-04-15
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笑的养生功效
①能缓解体内各种疼痛;②大笑10分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定量的卡路里;③笑能令体内的白细胞增加,增强免疫力;④笑能使血液循环更好,减少心脏病发生的机会;⑤爱笑的人更容易得到晋升;⑥笑能赶走压力;⑦让人更年轻;⑧使人保持乐观积极。...
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2022-04-15
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不好的睡眠习惯有害健康使你短命
1.睡前生气;2.微醉入睡;3.睡前饱餐;4.睡前饮茶;5.睡前剧烈运动;6.带妆睡觉;7.带胸罩入睡;8.带饰物入睡;9.枕头过高;10.枕着手睡;11.蒙头睡觉;12.张口呼吸睡;13.对着风睡;14.坐着睡;15.夫妻二人相对而睡;16.露肩而睡。...
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